Domingo 28

Hoy domingo al mediodía he hecho una variación del menú. Normalmente a mediodía siempre hago pechuga de pollo pero se me olvidó comprar carne y después de hacer anoche el pollo al horno me había quedado sin nada por lo que he hecho un cambio, evidentemente también permitido por la dieta, y así de paso varío un poco en las comidas que hago.

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Domingo 21

Aprovechando el pollo que sobró el sábado, para comer el domingo tocó repetir. Pechuga a las hiervas provenzales con ensalada sencilla: tomate, lechuga, pimiento, pepinillos y unas olivas (puedo usarlas, sí :-) ). De postre una pera y oh! plátano. Como la pera era pequeña y tenía un poco de plátano seco hice un mix. Entre los dos no llegué a los 200 gr de fruta. La ensalada que sale con los pesos que toca es bastante hermosa, lo que se ve en la foto es sólo para presentación. En el bol queda otro tanto o más.

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